MON PARCOURS

Après plus de 35 ans d'expérience en santé mentale, ma nouvelle vocation est le yoga. Diplômée en Viniyoga en 2018 et certifiée par le Centre de transmission du Yoga, ma mission est d'apporter la tranquillité d'esprit à travers la constance dans la pratique.

MON APPROCHE

Je crois en l'adaptation bienveillante du yoga à chaque individu. Ma philosophie réside dans l'importance d'unir le corps et l'esprit à travers les postures et la méditation, réduisant ainsi le stress tout en cultivant la bienveillance envers soi et les autres.

MA SPÉCIALITÉ S'ADDRESSE À CEUX QUI...

• Recherchent une approche personnalisée du yoga, adaptée à leurs besoins individuels

• Aspirent à une guidance bienveillante dans leur parcours vers la sérénité

• Souhaitent une expérience avec des séances privées ou semi-privées

• Sont débutants, intermédiaires ou avancés

• Recherchent une expérience holistique où le calme et la détente sont au rendez-vous à chaque séance

MES QUALIFICATIONS

• Certifiée par le Centre de transmission du Yoga (CTY)
• Diplômée en Viniyoga en 2018 avec plus de 500 heures de formation
• Diplôme en anatomie en yoga en 2017, approfondissant ma compréhension du corps
• Expérience spécifique dans la conception de séances de yoga adaptées et enrichissantes